Dans un monde en perpétuel mouvement, Terre Et Yoga s'engage à offrir une ancre de sérénité. En tant qu'organisation à but non lucratif, nous croyons fondamentalement que la paix intérieure individuelle et la santé de notre planète sont intimement liées. Découvrez nos programmes inclusifs et gratuits.
Le bien-être n'est pas un privilège, c'est un droit fondamental pour chaque être humain, indissociable du respect de notre environnement.
Bienvenue chez Terre Et Yoga. Lorsque nous avons fondé cette association, nous sommes partis d'un constat simple mais alarmant : notre société moderne souffre d'une double déconnexion. Une déconnexion vis-à-vis de nous-mêmes (marquée par l'augmentation fulgurante du stress, de l'anxiété, et de la dépression), et une déconnexion vis-à-vis de la Terre, qui se traduit par une crise écologique sans précédent.
Nous avons réalisé que ces deux maux ne pouvaient être traités séparément. Comment peut-on espérer prendre soin de notre planète si nous sommes incapables de prendre soin de notre propre écologie intérieure ? Et inversement, comment pouvons-nous trouver un apaisement profond dans un environnement naturel dégradé ?
C'est ainsi qu'est née notre organisation. Notre mission n'est pas simplement de donner des "cours de yoga". Notre mission est profondément sociale et politique, au sens noble du terme. Nous œuvrons pour démocratiser l'accès aux outils de santé mentale, pour briser les barrières socio-économiques qui entourent souvent le monde du bien-être, et pour utiliser la pratique corporelle comme une porte d'entrée vers une conscience environnementale active et militante.
Chaque semaine, nos bénévoles déploient une énergie incroyable pour transformer des salles communales, des parcs publics et des centres sociaux en espaces sanctuarisés. Des espaces où la pression de la performance n'existe plus, où chaque corps est respecté, et où l'apprentissage de la bienveillance envers soi se transforme naturellement en bienveillance envers la communauté et envers la nature.
Je vous invite à explorer ce site, à découvrir la profondeur de nos programmes éducatifs et thérapeutiques, et à rejoindre notre mouvement. Que ce soit en pratiquant avec nous, en donnant de votre temps comme bénévole, ou en soutenant financièrement nos actions, chaque geste contribue à tisser cette toile solidaire indispensable à notre futur.
Le yoga est bien plus qu'une gymnastique. C'est un héritage philosophique millénaire que nous adaptons aux problématiques de la vie moderne. Nous enseignons que le corps est le premier territoire à habiter consciemment. En réapprenant à respirer (Pranayama) et à écouter nos sensations, nous développons une résilience face au tumulte urbain et professionnel. Nos protocoles sont conçus pour calmer le système nerveux sympathique, offrant un refuge psychologique concret et mesurable.
Nous refusons la marchandisation du bien-être. L'isolement social est l'un des fléaux majeurs de notre époque, particulièrement pour les populations précaires, les personnes âgées, ou les mères isolées. Terre Et Yoga utilise la pratique en groupe comme un prétexte puissant pour recréer du tissu social. Nos cercles de parole qui clôturent nos séances sont des moments d'une rare intensité où la vulnérabilité devient une force collective, générant un soutien mutuel indispensable.
Nous sommes convaincus que l'Ahimsa (le principe de non-violence en yoga) doit s'appliquer à la Terre. Il est hypocrite de chercher la paix sur un tapis en plastique toxique tout en ignorant l'effondrement de la biodiversité. C'est pourquoi l'éducation environnementale est le pilier jumeau de notre organisation. Nous organisons des chantiers participatifs, enseignons la permaculture urbaine et pratiquons la sylvothérapie pour transformer nos pratiquants en citoyens engagés pour le climat.
Notre programme phare de Yoga Accessible repose sur une tarification solidaire et des partenariats avec les centres d'action sociale (CCAS). Nous adaptons nos cours à toutes les morphologies, y compris le yoga sur chaise pour les seniors et les personnes en rééducation.
L'objectif de ce programme est de détruire le mythe d'une pratique réservée à une élite physique ou financière. En 2025, ce programme a permis à plus de 800 personnes en situation de précarité de bénéficier d'un accompagnement corporel hebdomadaire, réduisant drastiquement les prescriptions d'anxiolytiques chez 40% de nos bénéficiaires réguliers, selon notre dernière étude d'impact interne.
Explorer ce programmeL'éco-anxiété est une réalité clinique grandissante. Pour y faire face, l'action est le meilleur des remèdes. Terre Et Yoga organise des sessions mensuelles "Agir et Respirer", qui combinent une heure de méditation active en nature et trois heures de chantier de restauration écologique (nettoyage de rivières, plantation de haies pour la biodiversité, création de composteurs collectifs).
Au-delà du travail manuel, nous dispensons des conférences éducatives (fresque du climat, ateliers zéro déchet) pour armer nos citoyens d'outils intellectuels et pratiques. Ces événements transforment le sentiment d'impuissance face au dérèglement climatique en une force collective, joyeuse et résolument constructive.
Découvrir nos actions écolosEn tant qu'association reconnue, nous mesurons avec rigueur l'impact de nos actions. Ces chiffres ne sont pas que des statistiques, ils représentent des vies apaisées, des forêts nettoyées et des liens sociaux retissés de manière durable dans nos quartiers.
Heures de cours offertes
Tonnes de déchets retirés
Bénévoles actifs formés
Écoles partenaires
"Je suis arrivée chez Terre Et Yoga sur les conseils de mon médecin suite à un épuisement professionnel sévère. Je n'avais ni l'énergie, ni les moyens financiers pour des retraites onéreuses. L'association m'a accueillie à bras ouverts dans son programme solidaire. Au fil des mois, non seulement j'ai réappris à respirer et à habiter mon corps sans douleur, mais j'ai surtout trouvé une famille. Les chantiers nature du week-end m'ont permis de retrouver un sens de l'utilité que j'avais perdu. Aujourd'hui, j'ai repris le travail à mi-temps et je suis devenue bénévole pour aider ceux qui traversent ce que j'ai vécu."
"En tant que directeur d'une école primaire en zone d'éducation prioritaire, j'étais désarmé face à l'agressivité de certains élèves et leur manque de contact avec la nature. L'intervention de Terre Et Yoga a bouleversé notre dynamique. En initiant les enfants à la pleine conscience de manière ludique, couplée à la création de notre potager scolaire, l'association a accompli des miracles. Les conflits dans la cour ont drastiquement baissé, et les enfants ont développé une fierté immense à cultiver leurs propres légumes. Ce programme est une nécessité publique éducative incontestable."
Une association ne peut pas changer le monde seule. Nous sommes fiers de collaborer étroitement avec les mairies, les centres communaux d'action sociale (CCAS), les agences régionales de santé (ARS) et des fondations philanthropiques privées qui partagent notre rigueur éthique et notre vision long terme.
Terre Et Yoga est un organisme d'intérêt général. Vos dons font vivre notre indépendance et garantissent que personne ne sera jamais refusé à nos cours pour des raisons financières. De la fourniture de tapis de yoga à l'achat d'arbres à planter, chaque euro versé est un investissement direct et mesurable pour la santé publique et le climat.
Soutenir Notre Mission FinancièrementVos dons sont déductibles des impôts à hauteur de 66%. Un reçu fiscal vous sera envoyé automatiquement.
Rejoignez plus de 5,000 abonnés. Recevez chaque mois une synthèse de nos actions, des conseils de santé mentale rédigés par nos experts, des tutoriels vidéos exclusifs, et l'agenda complet de nos chantiers écologiques.
En vous inscrivant, vous acceptez notre politique de confidentialité. Désinscription possible à tout moment en un clic.
Terre Et Yoga (Association Loi 1901)
CHEZ MME CECILE BAHIER NEVO
37 ALLEE DES PRINCES
78480 VERNEUIL-SUR-SEINE
FRANCE